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Dynamic律心焕活·瑜悦同行 | 德和衡广州所瑜伽健康活动暖心启幕,十期陪伴守护她力量!
作者:admin 发布时间:2026-03-23
当职场的节奏与压力交织,一份专属的健康关怀正悄然抵达。2025年12月24日晚,由北京德和衡(广州)律师事务所妇女工作委员会(以下简称“妇工委”)精心策划的“律心焕活·瑜悦同行”瑜伽健康关爱活动第一期圆满落幕!女性同仁们晚间共聚,在舒缓的氛围中解锁身心放松的全新体验,让职场压力在一呼一吸、一伸一展中慢慢消融。

作为律所妇工委践行人文关怀的重要举措,本次瑜伽活动自筹备之初便聚焦于女律师及女性同事的核心需求。深知职场高强度工作对身心健康的挑战,妇工委希望通过专业的瑜伽课程,为大家搭建一个“暂停忙碌、关照自我”的专属空间——这里没有案卷的繁杂,没有沟通的紧绷,只有专注于身体与心灵的深度对话。
活动现场,专业瑜伽老师带来了适配职场人群的系统练习:从热身拉伸、舒缓肩颈的核心体式,到呼吸训练与冥想放松,课程节奏张弛有度。老师耐心指导每位参与者的动作细节,在保障安全的同时,帮助大家充分感受身心舒展。练习结束后,参与者们积极交流感受、分享心得,在轻松的互动中拉近了彼此距离,室内洋溢着温暖愉快的氛围。

此次活动的举办,离不开妇工委的细致筹备:提前统计报名、沟通定制课程、布置舒适场地、预留专属休息区,每一个细节都蕴藏着对女性同仁的关怀。参与者的积极投入与专注体验,更让这场健康之约充满意义,也为后续系列活动注入了温暖的期待。

值得期待的是,本次瑜伽健康关爱活动并非单次限定,而是为期10期的持续陪伴!自2025年12月24日起,每周将于律所15楼大会议室定期开启瑜伽时光,以舒缓减压、拉伸放松、基础塑形为核心内容,为更多女律师与女性同事提供长期的健康支持。
一直以来,德和衡广州所妇工委始终将关爱女性成长、守护女性健康放在工作核心,致力于通过多样化的活动传递律所的温暖与担当。从健康关爱到职业赋能,从情感交流到权益保障,妇工委始终是女律师、女性同事们最坚实的后盾,用实际行动为大家营造有温度、有归属感的工作氛围,凝聚起蓬勃向上的“她力量”。

下一期瑜伽活动即将如期而至,欢迎更多女性伙伴加入这场“瑜悦同行”的健康之旅。暂别忙碌,回归自我,让我们在瑜伽的宁静中积蓄能量,以更舒展的身心奔赴职场,拥抱生活的每一份热爱。
